Факторы успеха

Специалисты задавали испытуемым множество вопросов о том, что делает их обучение успешным и что их демотивируют. Вот к каким 5 факторам сводится большинство ответов:

• желание учиться,
• реально существующая потребность в обучении,
• деятельное обучение: упражнения, повторения, обучение на ошибках,
• обратная связь: реакция других людей, похвала, критика,
• осмысление изученного - усвоение и оценка.

Вот как использовать эти факторы, чтобы сделать учебу легче и интереснее.

Представьте, что у вас есть барометр, который измеряет ваше желание учиться. Естественно, его показатели будут разными в зависимости от того, что именно вы изучаете.

Полезно следить за тем, какие аспекты ваших исследований будут вызывать желание учиться, а какие - нет.

Например, у вас появляется вдохновение, когда происходит мозговой штурм в команде. А когда приходится что-то разрабатывать в одиночку,вам становится трудно и скучно. Тогда в дальнейшем попробуйте привлекать кого-то из сокурсников к выполнению сложных задач.

Составьте список предметов изучения, ранжируя их по привлекательности.

Что оказалось в конце списка? Более привлекательным предметам априори будет уделяться больше времени, так как у вас есть высокая мотивация изучать их, а вот менее привлекательные окажутся в опасности. Планируйте ежедневно тратить хотя бы немного времени на их изучение - это прямая инвестиция в ваш будущий успех.

В качестве награды вы можете посвятить следующий день тому, что действительно вас интересует. При этом вы будете чувствовать себя гораздо лучше - ведь вчера вы уже справились с тем, что казалось не интересным.

В тяжелые моменты думайте о своем вознаграждении и время от времени напоминайте себе о том, что у вас есть веские причины прикладывать дополнительные усилия - это поможет сохранить мотивацию.

Поговорите со своими коллегами и друзьями о том, чему учатся они. Спросите у знакомых, что помогает им выполнять работу, когда она кажется слишком тяжелой. Возможно, вы найдете для себя интересные способы полюбить то, что не нравится или дается тяжело.

Психолог Ольга Гнатенко советует делиться переживаниями еще и потому что в таких беседах можно отследить свои реакции, понять происхождение проблем и развить навыки их решения.

Проанализируйте: что может увеличить ваше желание работать? Какие вознаграждения мотивируют вас?

Чем больше вы узнаете себя, тем лучше сможете наладить свое обучение. Если что-то совсем не мотивирует вас обучаться, проанализируйте причины:

• Что именно в этом предмете для вас неинтересно?
• Может, не нравится преподнесение информации преподавателем?
• Не подходит способ изучения материала?

Будьте осторожны с тем, что вы делаете/ читаете/ смотрите в то время, когда запланировали заниматься.

Наибольшей опасностью может стать трата времени и энергии на изучение того, от чего вы получаете настоящее удовольствие, но что не имеет существенного влияния на конечный результат.

Например, если вы проходите курс по 3д-визуализации и вместо того, чтобы разбираться в настройках света, которые даются сложно, вы подолгу листаете картинки со светильниками и не можете определиться, какой выбрать. Эстетическое наслаждение должно быть, но всему свое время.